Persoonlijke begeleiding en een op u afgestemde training.
Deze twee begrippen vormen de basis van Bodysupport.
Uw persoonlijke trainer stelt na een uitgebreide anamnese samen met u een voedings- en bewegingsprogramma op. 
Afgestemd op uw doelstelling en leefpatroon. En hij/zij begeleidt, adviseert en ondersteunt u bij de uitvoering hiervan. 
Uiteraard op een professionele en intensieve wijze.  

In 10 weken tijd leert u een gezonde manier van leven aan. U verandert uw gedragspatronen. 
Zo ontwikkelt u een nieuw bewustzijn waarin gezond eten, plezier in sport, bewegen en ontspanning vanzelfsprekend worden.